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前一陣子氣很虛,虛到自己覺得好像隨時要停止呼吸的感覺
那幾天晚上,我都跟鐵蛋講,我好累好累,要去睡覺了
聞言他很是驚嚇,因為夜貓子如我
愈夜愈美麗
竟然自己十點不到要去睡覺,相當讓人擔憂
於是壓著我去看中醫阿財
一把脈,阿財說:冷天對你很辛苦,脈這麼沉⋯
很沉的脈跟很虛的氣,雖然如此還是去滑雪了
每天除了滑雪還要睡上很長的覺
算是把氣提上來一些
這當然是等氣足了之後,才發現箇中差別
拜六去上了一堂Ashtanga Intro
很意外的竟然沒有絲毫疲累感(可能老師那天放水⋯)
已經醞釀很久要重回馬背
於是拜日中午很大膽的重新跨回那一米六的高度上
而且輕鬆愉快且說起來十分愜意的
跑了很多很多很多趟
等到把家當收拾好,才發現自己氣息還很順咧
好體力似乎可以再騎一堂的感覺
這才知道,原來很下沈的脈象已經上揚了啊
氣虛要調理,可以從身心靈多管齊下
最近聽的音樂,很具提振精神效果
是我送給鐵蛋的台灣雷鬼樂團專輯-Matzka
那日在電視上看到"I love you no Ha Ha"的MV
二話不說隔日立即在博客來下單
後來上youtube才知道,這歌其實傳達對已逝友人的思念
(難怪MV有股淡淡的哀愁)
原住民的幽默感和音樂很有療效
不管是低迷的心情還是下沈的氣脈
都能得以提振出微笑曲線
整張專輯讓我們兩個都很嗨
希望大家也能去支持一下
http://www.matzka.com.tw
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