入秋之後,身體狀況百出

有一說是年紀大了,易受節氣影響

但我真的不是因為這樣

蓋因公私都操煩之故,真的

痛定思痛,昨晚去看前兩年為我調理身體的中醫

一把脈就說:腦衰⋯

好說,醫生,只要不要說我腦殘就好了

 

當然還有內分泌失調啦,氣虛,免疫力差的種種問題

醫生除了一貫嘻哈之外

還不忘提醒我:要快樂一點,還有要吃營養些

要補充血清素,千萬不要減肥,要吃白米飯⋯

 

前幾天芳療師也叮囑:暫時不要忌口

想吃什麼吃什麼,儘量吃營養一點

補充油脂,可多攝取甜份


原來我是營養不良嗎?

 

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因為缺乏鍛練,原本就有脊椎側彎的我

右腿又開始發麻了

需要好好喬喬整治一下

於是,今天傍晚去整脊


一直以來顧我脊椎的醫生,溫和有禮

但手勁紮實且心細

一喬之下連他都不禁驚呼:

小姐,你也未免變得太僵硬了一點吧⋯

連脖子都這麼緊繃(我有硬頸精神吶,醫生)

我自己也有一種,水泥在身體裡灌漿的感覺那麼硬


這一連串的東西雜燴各方會診之後

我終於悟出一個結論:

這個身體,果真需要好好保養

本週要進場維修⋯


 


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