入秋之後,身體狀況百出
有一說是年紀大了,易受節氣影響
但我真的不是因為這樣
蓋因公私都操煩之故,真的
痛定思痛,昨晚去看前兩年為我調理身體的中醫
一把脈就說:腦衰⋯
好說,醫生,只要不要說我腦殘就好了
當然還有內分泌失調啦,氣虛,免疫力差的種種問題
醫生除了一貫嘻哈之外
還不忘提醒我:要快樂一點,還有要吃營養些
要補充血清素,千萬不要減肥,要吃白米飯⋯
前幾天芳療師也叮囑:暫時不要忌口
想吃什麼吃什麼,儘量吃營養一點
補充油脂,可多攝取甜份
原來我是營養不良嗎?
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因為缺乏鍛練,原本就有脊椎側彎的我
右腿又開始發麻了
需要好好喬喬整治一下
於是,今天傍晚去整脊
一直以來顧我脊椎的醫生,溫和有禮
但手勁紮實且心細
一喬之下連他都不禁驚呼:
小姐,你也未免變得太僵硬了一點吧⋯
連脖子都這麼緊繃(我有硬頸精神吶,醫生)
我自己也有一種,水泥在身體裡灌漿的感覺那麼硬
這一連串的東西雜燴各方會診之後
我終於悟出一個結論:
這個身體,果真需要好好保養
本週要進場維修⋯
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